Delphine JOSEPH GASCHKA

Chaque jour, vous jonglez entre les attentes des autres et vos propres responsabilités, souvent sans prendre de pause,  mais certains signes vous alarment :

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• Anxiété et stress : Une pression constante qui semble ne jamais se relâcher.

• Charge mentale : Une accumulation de tâches qui vous laisse sans souffle.

• Lassitude profonde : Même vos moments de détente ne suffisent plus à vous ressourcer.

• Se négliger : Vous oubliez vos propres besoins, absorbé(e) par ceux des autres.

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Et puis, il y a vos enfants. Vous les voyez grandir, vous faites tout pour leur offrir un cadre rassurant. Et pourtant… quelque chose ne va pas :

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• Crises de colère ou comportements inhabituels

• Peur inexpliquée ou anxiété qui les perturbe au quotidien

• Tristesse persistante qui semble s'ancrer sans raison apparente.

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Si ces symptômes résonnent avec votre quotidien, sachez qu'il existe des solutions concrètes pour retrouver sérénité et équilibre, 

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Je suis Delphine Joseph Gaschka psychopraticienne, et je vous accompagne de manière concrète et personnalisée, avec des outils adaptés à vos besoins :

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• Approche individualisée avec des solutions pratiques

• Bienveillance et respect du rythme 

• Concrétisation du changement

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Imaginez vous… 

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Libérer des poids qui vous oppressent, savourant un thé ou un café sans culpabilité, retrouvant la paix intérieure, et l’énergie d’être pleinement vous-même, sans anxiété.