Bonjour et bienvenue
Psychopraticienne, je vous accompagne en psychothérapie pour vous aider à surmonter vos difficultés émotionnelles et psychologiques et trouver les ressources que vous possédez en vous.
Parce que chacun a droit au bonheur et à une meilleure qualité de vie, je vous accompagne dans votre cheminement personnel en vous apportant un soutien psychologique afin de vous aider à surmonter les épreuves de la vie, apaiser les souffrances psychiques, à travailler ensemble sur ce qui vous perturbe ou encore vous aider à mieux vous comprendre.
Il n’existe pas de bonne ou de mauvaise raison pour solliciter l’accompagnement d’un thérapeute. Il n’existe aucune douleur ou difficulté qui soit plus légitime qu’une autre. Celles-ci sont très variables et propres à chacun : un mal-être, du stress, de l'anxiété, une dépression, un burn-out, un trouble du comportement alimentaire, une addiction, une phobie, un traumatisme, une agression sexuelle, un inceste, des problèmes relationnels, un trouble sexuel, une dépendance affective, une situation d'emprise, du harcèlement au travail ou scolaire, une perte (rupture amoureuse, deuil), des problèmes de relationnel (famille, couple, travail).
Je vous propose des consultations individuelles de soutien et d’accompagnement psychologiques dans un cadre bienveillant et sécurisant au cabinet ou à distance.
Mon histoire
Je m’appelle Delphine Joseph Gaschka, psychopraticienne, titulaire d’une Licence en Psychologie de l’université Lille III et formée au métier de psychopraticienne. Après 15 années d’expérience au sein d’une institution pour personnes en situation de handicap, j’exerce aujourd’hui en tant que libérale. Riche de rencontres éclectiques au cours de mes diverses prises en charge, j’interviens dans tous les domaines de la vie quotidienne pour répondre à une souffrance occasionnelle ou chronique, améliorer son bien-être, mieux comprendre sa façon de fonctionner (mal-être, dépression, traumas, problèmes d'estime de soi, difficultés relationnelles, perte de sens...). Je vous accompagne avec douceur et bienveillance, toujours dans le respect de votre rythme.
Ayant une approche holistique du patient, je suis spécialisée dans diverses thérapies telles que la thérapie cognitive et comportementale (TCC), l’analyse transactionnelle et la thérapie systémique afin de proposer celle qui vous conviendra la mieux.
Pour garantir un accompagnement sérieux et de qualité, je suis supervisée, en thérapie et je me forme continuellement au travers de formations, de conférences et de lectures afin d'apporter une écoute et une prise en charge pertinente et adaptée à vos besoins.
Mes valeurs
Ecoute
Il est important de savoir vous écouter dans ce que vous dites mais aussi dans ce que vous ne dites pas. Je vous guide avec une certaine empathie pour vous épauler et vous amener à vous poser les bonnes questions.
Confiance
Consulter un psychopraticien est une démarche volontaire ; le premier pas peut être difficile. Il existe parfois certaines appréhensions, certains questionnements qui sont compréhensibles. Pour qu'une personne puisse donner accès à son histoire personnelle, il est nécessaire qu'une relation de confiance entre elle et le thérapeute s'instaure. C'est une condition indispensable pour une psychothérapie efficace. Ce processus de confiance prend du temps à se mettre en place mais je mettrai tout en oeuvre pour que vous vous sentiez en confiance tout au long de votre thérapie.
Neutralité bienveillante et non-jugement
Il est important qu'auprès de votre thérapeute vous vous sentiez accueilli et non jugé. Vous pouvez dire tout ce que vous avez envie de dire. Je suis là pour vous écouter et vous aiguiller.
Adaptation
Mes méthodes sont adaptées à chaque âge et à chaque personne car chacun est singulier.
Le soutien psychologique est totalement individualisé et personnalisé, dans le but de répondre à vos attentes et besoins.
En ce qui concerne les enfants, lors de la première consultation, le jeune est reçu avec ses parents.
Contact
Se sentir bien dans sa tête, dans son coeur et dans son corps...
07 56 86 97 43
